Dietética

Salud Principios Básicos

Salud Principios Básicos. Un óptimo estado de salud no es tan difícil de conseguir si se observan estos principios básicos Salud Principios Básicos Alimentación Debe ser equilibrada, es decir, incluir todos los nutrientes naturales en la cantidad adecuada para garantizar el correcto funcionamiento diario del cuerpo. Muy importante, sin agotar ni sobrecargar las reservas de nutrientes del...

Alimentos para Nutrir la Esencia

Alimentos para nutrir la esencia - La Medicina Tradicional China está conformada por diversas formas terapéuticas, entre ellas son bien conocidas la acupuntura y la fitoterapia. También diversas la conforman prácticas de masajes o terapias manuales. La dietoterapia oriental, es menos conocida, pero es parte determinante para mantener un estado de salud óptimo. Según la...

Dormir a Pesar de la Ola de Calor

Dormir a Pesar de la Ola de Calor. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha emitido un aviso especial por ola de calor, que afectará a todo el interior de la península Ibérica, puntos del interior y del sur peninsular donde las temperaturas máximas superarán los 40º C. Verano de Altas Temperaturas Un año más llega el...

Dieta y Depresión

Dieta y Depresión. El riesgo de sufrir depresión aumenta con el consumo de grasas saturadas y trans. Estas grasas se encuentran principalmente en productos industrializados y en la comida rápida. Se han demostrado capaces de incrementar el riesgo de sufrir depresión en las personas que las consumen. Según un estudio publicado en la revista...

Jengibre Poderoso Antiinflamatorio

Jengibre Poderoso Antiinflamatorio. La revista Arthritis ha publicado un estudio en el que se ha comparado la eficacia in vitro del ibuprofeno y la betametasona (dos medicamentos utilizados contra el dolor causado por la artritis) y el jengibre. La conclusión a la que llegan los investigadores es que el jengibre posee la misma eficacia que...

Resaca Alivia los Síntomas con Shiatsu

Resaca Alivia los Síntomas con Shiatsu. Nadie quiere sentir esa sensación desagradable que aparece al día siguiente de haber tomado mucho alcohol. Denominada resaca comúnmente su término médico es veisalgia. La causa de la resaca es la acumulación en la sangre de diversos tóxicos que no han sido bien procesados. El alcohol residual en el...

Corazón Saludable Consejos para Conseguirlo

Corazón Saludable Consejos. El corazón humano puede compararse al motor de un automóvil. Ambos son fuentes de alimentación que mantienen cuerpos en movimiento. Para que pueda realizar su función adecuadamente es necesario mantenerlo en perfecto estado de salud. Corazón Saludable Consejos Hábitos No fumes y evita los lugares con humo. Ten calma, controla los niveles de estrés y...

Consumo de Antidepresivos Aumenta por la Crisis

Consumo de Antidepresivos Aumenta por la Crisis. La salud mental de los españoles parece estar también en crisis. Sobre todo, si tenemos en cuenta el importante aumento de consumo de antidepresivos en los últimos años, un 10%. Según parece la culpable ha sido la crisis económica. Según un estudio reciente la venta de productos farmacéuticos...

Corazón Sano si se Cuida el Intestino Delgado

Corazón Sano si se Cuida el Intestino Delgado. Con shiatsu se puede conseguir. Muchas personas desconocen la relación que existe entre intestino delgado y corazón. En Medicina China esta relación es muy importante. Ahora ya conocemos que mantener un intestino delgado saludable, puede ser muy importante para mejorar el estado de salud del corazón. El...

Bebidas Calientes Cáncer de Esófago

Bebidas Calientes Cáncer de Esófago. Según la OMS, ingerir bebidas muy calientes probablemente causa cáncer de esófago.  La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha alertado sobre este tema. Los resultados muestran que es la temperatura, y no las propias bebidas, la que parece ser responsables del cáncer de esófago. El trabajo especifica que la temperatura tiene que ser superior...

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