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Toma Garbanzos Aumentan la Serotonina

Depresión La farmacología emplea para elaborar algún antidepresivo el mismo aminoácido del garbanzo. El garbanzo contiene gran cantidad de triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina. Toma Garbanzos Aumentan la Serotonina La serotonina, una de las celebres hormonas de la felicidad, es un neurotransmisor que produce sensación de bienestar. Adermás, actúa como tranquilizante para mejorar la calidad del...

Emociones Diagnóstico Oriental

Emociones Diagnóstico Oriental. Un macroestudio del ministerio de Sanidad donde se retrata el estado anímico de los españoles, no nos deja muy bien parados. Las depresiones, estados de ansiedad, alteraciones de conducta, infelicidad, carencia de autoconfianza, fobias, miedos, preocupaciones son la foto actual de nuestro país. En el caso de los niños parece preocupante,...

Dieta y Depresión

Dieta y Depresión. El riesgo de sufrir depresión aumenta con el consumo de grasas saturadas y trans. Estas grasas se encuentran principalmente en productos industrializados y en la comida rápida. Se han demostrado capaces de incrementar el riesgo de sufrir depresión en las personas que las consumen. Según un estudio publicado en la revista...

Consumo de Antidepresivos Aumenta por la Crisis

Consumo de Antidepresivos Aumenta por la Crisis. La salud mental de los españoles parece estar también en crisis. Sobre todo, si tenemos en cuenta el importante aumento de consumo de antidepresivos en los últimos años, un 10%. Según parece la culpable ha sido la crisis económica. Según un estudio reciente la venta de productos farmacéuticos...

Síndrome Postvacacional. Shiatsu, Sotai

Síndrome Postvacacional. Cómo retornar al trabajo tras las vacaciones. Shiatsu y Sotai Últimamente es frecuente leer en los medios de comunicación referencias a este síndrome que afecta a un importante número de personas. Vamos a intentar conocer qué es el Síndrome postvacacional. También, cuáles son sus causas, efectos y un modo eficaz de prevenirlo. Por último,...

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