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Etiqueta: ansiedad

Toma Garbanzos Aumentan la Serotonina

Depresión La farmacología emplea para elaborar algún antidepresivo el mismo aminoácido del garbanzo. El garbanzo contiene gran cantidad de triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina. Toma Garbanzos Aumentan la Serotonina La serotonina, una de las celebres hormonas de la felicidad, es un neurotransmisor que produce sensación de bienestar. Adermás, actúa como tranquilizante para mejorar la calidad del...

Emociones Diagnóstico Oriental

Emociones Diagnóstico Oriental. Un macroestudio del ministerio de Sanidad donde se retrata el estado anímico de los españoles, no nos deja muy bien parados. Las depresiones, estados de ansiedad, alteraciones de conducta, infelicidad, carencia de autoconfianza, fobias, miedos, preocupaciones son la foto actual de nuestro país. En el caso de los niños parece preocupante,...

Emociones Lenguaje de la Espalda

Emociones Lenguaje de la Espalda. Si observamos con detenimiento la postura de otras personas, podríamos asegurar que, de algún modo, nos habla. Sólo tenemos que ser capaces de traducir lo que nos “está contando”. La espalda representa el sostén de nuestra vida. Nos ayuda a soportar los malos momentos que en ella pasamos. También a...

Síndrome Postvacacional. Shiatsu, Sotai

Síndrome Postvacacional. Cómo retornar al trabajo tras las vacaciones. Shiatsu y Sotai Últimamente es frecuente leer en los medios de comunicación referencias a este síndrome que afecta a un importante número de personas. Vamos a intentar conocer qué es el Síndrome postvacacional. También, cuáles son sus causas, efectos y un modo eficaz de prevenirlo. Por último,...

Dejar de Fumar Sin Engordar

  Dejar de Fumar Sin Engordar. Fumar o dejar de fumar ésa es la disyuntiva en la que se encuentran ahora muchas personas. Aunque muchos se lo plantean sólo por la dichosa ley. Lo cierto es que es un hábito que resulta realmente dañino para los consumidores habituales de tabaco. Sin embargo, no es tarea fácil eliminar...

Ansiedad Punto de Shiatsu

Ansiedad, con un sólo punto es difícil combatir un problema tan complejo. Lo mejor para ayudarte a aliviar esa sensación, es recibir shiatsu básico en todo el cuerpo durante un mes o dos, una vez por semana. Como punto bueno que ayuda a combatir la ansiedad tenemos el 17 de Vaso Concepción. este punto...

Dolor Físico, Ansiedad, Depresión

Dolor físico, ansiedad, depresión. Las personas que sufren depresión o ansiedad, desarrollan también trastornos orgánicos. Un estudio que demuestra que en el 78% de los casos de pacientes con dolor físico, ansiedad o depresión, padecían también síntomas orgánicos y un informe y publicado en el 'Journal of Affective Disorders', realizado por médicos españoles, asegura que,...

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