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Dieta y Depresión

Dieta y Depresión. El riesgo de sufrir depresión aumenta con el consumo de grasas saturadas y trans. Estas grasas se encuentran principalmente en productos industrializados y en la comida rápida. Se han demostrado capaces de incrementar el riesgo de sufrir depresión en las personas que las consumen. Según un estudio publicado en la revista...

España, un País con Buena Esperanza de Vida

España, un País con Buena Esperanza de Vida. Los españoles son el pueblo con mejor salud entre las naciones de Europa Occidental. Esto lo dice un estudio realizado por investigadores internacionales y financiado por la Fundación Bill & Melinda Gates que ha sido publicado por la gaceta Lancet. Los Investigadores analizaron las tasas de enfermedad...

Jengibre Poderoso Antiinflamatorio

Jengibre Poderoso Antiinflamatorio. La revista Arthritis ha publicado un estudio en el que se ha comparado la eficacia in vitro del ibuprofeno y la betametasona (dos medicamentos utilizados contra el dolor causado por la artritis) y el jengibre. La conclusión a la que llegan los investigadores es que el jengibre posee la misma eficacia que...

Prozac o Garbanzos. Depresión Toma Garbanzos Aumentan la Serotonina

Prozac o Garbanzos. Depresión La farmacología emplea para elaborar el antidepresivo Prozac el mismo aminoácido del garbanzo. El garbanzo contiene gran cantidad de triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina. Prozac o Garbanzos. Depresión Toma Garbanzos Aumentan la Serotonina La serotonina, una de las celebres hormonas de la felicidad, es un neurotransmisor que produce sensación de bienestar. Adermás,...

Extracto de Té Verde Sindrome de Down

Un extracto de té verde, la ‘epigalocatequina galato’ (EGCG), es capaz de normalizar la función del gen ‘Dyrk1A’, uno de los principales causantes del síndrome de Down. Extracto de Té Verde Este extracto actúa como controlador de diversas funciones celulares, como la capacidad de crear nuevas neuronas, hacer que crezcan y que se diferencien. Por eso, al normalizar su...

Beneficios del Ajo

Beneficios del ajo. Hace siglos que son conocidos los beneficios del ajo y la mayoría de las personas conoce su uso en la cocina. Sin embargo, el ajo fue usado antes como planta curativa que como condimento culinario. Existen diversos estudios que demuestran, que el ajo es beneficioso en el alivio y curación de diversos...

Alimentos que Cansan

Alimentos que cansan. Algunos alimentos fatigan más que otros. Por lo tanto, su consumo reiterado puede llegar a agotarte. Los expertos afirman, que la fatiga: “es una señal de alarma, que sirve para avisarnos de que algo no anda bien en nuestro organismo”. Sin embargo, es interesante realizar una lista de alimentos o bebidas que pueden...

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