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Emociones Negativas El Guerrero Sabio Leyenda. En Japón, es conocida la historia de  un anciano samurai, que dedicaba su tiempo a enseñar a los jóvenes de su aldea. Pese a su edad, se decía que todavía era capaz de derrotar a cualquier adversario. Aunque fuera más fuerte y su fama era conocida en todo Japón. Un día,...

Meridianos Acupuntura, Shiatsu

Meridianos Acupuntura, Shiatsu. Se puede entender la teoría de los meridianos como un entramado o una red de canales de energía. Estos canales discurren a través del cuerpo, conectando cada sistema orgánico con las extremidades del cuerpo, la cabeza, las manos y los pies. Cada canal tiene zonas donde su recorrido se hace más...

Dolor de Cuello, Cuello del Lector

Dolor de Cuello, Cuello del Lector. La posición en la que mantenemos el cuello para usar teléfonos móviles, portátiles, tabletas, lectores de libros electrónicos, etc., provoca el denominado “text neck”. Un trastorno muscular que afecta cuello, hombros y trapecios. Dolor de Cuello, Cuello del Lector Vivimos en la era de la información y cada día con...

Corazón Saludable Consejos para Conseguirlo

Corazón Saludable Consejos. El corazón humano puede compararse al motor de un automóvil. Ambos son fuentes de alimentación que mantienen cuerpos en movimiento. Para que pueda realizar su función adecuadamente es necesario mantenerlo en perfecto estado de salud. Corazón Saludable Consejos Hábitos No fumes y evita los lugares con humo. Ten calma, controla los niveles de estrés y...

Dolor Lumbar, Miogelosis, Sotai

Dolor Lumbar, Miogelosis, Sotai. El ejercicio de sotai básico 1, nos ha demostrado tras múltiples pruebas que es el mejor para mantener un correcto alineamiento de la columna y devolverle su flexibilidad. Está indicado para la rigidez lumbar, pero es extremadamente eficaz en la prevención de problemas de espalda en general. Dolor Lumbar, Miogelosis, Sotai Si en...