Epicondilitis Codo de Tenista Zonas Reflejas para aliviar el dolor
Epicondilitis Codo de Tenista Zonas Reflejas para aliviar el dolor

Epicondilitis Codo de Tenista Zonas Reflejas de Alivio del Dolor. La epicondilitis es un dolor funcional causado por esfuerzos excesivos del antebrazo. El dolor se localiza en los músculos que se insertan en el epicóndilo. Principalmente se ven alterados los músculos extensores y pronadores de la muñeca. Una excesiva distensión de estos músculos, provoca dolor a nivel del epicóndilo. Igualmente ocurre a lo largo de la trayectoria de los mismos.

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En Shiatsu Yasuragi se aplica shiatsu de acuerdo con la definición del Ministerio de Salud, Bienestar y Trabajo de Japón.

Además, siempre se realiza una aplicación en todo el cuerpo, independientemente de la localización del trastorno. Así mismo, recomendamos que se  eviten  posturas estáticas prolongadas, que sobrecarguen el codo. Además de evitar acciones que produzcan tensión en la zona.

Por último, les pedimos que realicen ejercicios suaves que mejoren la flexibilidad, es decir, sotai.

shiatsu-cursoEpicondilitis Codo de Tenista Zonas Reflejas

Para la epicóndilitis y, en general para el dolor de codo, primero realizamos una secuencia completa de Shiatsu Yasuragi. Después prestamos atención y presionamos en los puntos de las zonas reflejas. Estas zonas, también se pueden utilizar para aliviar el dolor, como método de emergencia. Siempre que no se disponga de tiempo para aplicar shiatsu básico  completo.

Ver figura en página siguiente:

Epicondilitis Codo de Tenista Zonas Reflejas para aliviar el dolor
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Epicondilitis Codo de Tenista Zonas Reflejas

    • Codo contralateral (contrario), anterior y posterior.
    • Rodilla contralateral (contraria), anterior y posterior.
    • Dorso de la mano
    • Lateral del pie
    • Oreja
    • También se pueden utilizar, aunque son menos efectivos, los reflejos de la rodilla homolateral (del mismo lado).

shiatsu-cursoEl objetivo del articulo, es dar a conocer algunas zonas reflejas, desconocidas para algunos masoterapeutas. Se debe considerar como una técnica complementaria a nuestro tratamiento. Por supuesto que en ningún momento lo sustituye sino que lo complementa. Además, influye positivamente en los desórdenes locomotores y funciones corporales que presentan quienes acuden a nuestros centros.

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